Плуване

Плуването е сред първите олимпийските спортове, като е част от модерните олимпийски игри през 1896 г., но по онова време е открит само за мъже, които се състезават в 4 различни дисциплини. На жените е разрешено да се състезават едва на олимпийските игри в Стокхолм през 1912 г.

Правила:

FINA определя 4 плувни стила като всеки от тях има свои правила:

Свободен стил, наричан също така кроул

Оптималният стил в отношение изтощителност и скорост. Плува се на корем, като движението на ръцете и краката е в плоскост перпендикулярна на тази на водата. Ръцете и краката се движат последователно, а не едновременно. Ръцете извършват кръгови движения, а краката - надолу-нагоре. Има 3 вида дишане - вдишване на 1 цикъл с ръцете (само на лява или дясна ръка), на цикъл и половина и от 50 до 100 метра без поемане на въздух който се ползва от професионални спринтьори на къси растояния с цел избягване на съпротивлението при показването на главата. Повечето от плувците предпочитат да плуват кроул. Дистанциите са 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м и 1500 м.

Бруст

Ако ти хареса това съдържание, последвай ни във Viber ТУК за още интересни и любопитни статии!

Най-популярният стил в плуването. Плува се по корем, при което ръцете и краката изпълняват симетрични кръгови движения в плоскост, паралелна на повърхността на водата, движенията на краката и ръцете наподобяват жабите. Той е труден състезателен стил, защото е най-бавният от четирите официални състезателни плувни стила и и изисква повече енергия когато се плува със скорост. Дистанциите са 50 м, 100 м и 200 м.

Гръб

Наподобява кроул, като разликите са, че се плува на гръб и стартът става от водата, а не извън нея. Той е третият по скорост стил и единственият, който се плува на гръб. Основните индивидуални дистанции са 50 м, 100 м и 200 м.

Бътерфлай (наричан и делфин)

Бътерфлаят е най-изтощителният стил от посочените. При него се изисква движенията на плувеца да са билатерално симетрични (лявата страна на тялото му да прави същото като дясната). Плува се на корем и дистанциите са 50 м, 100 м и 200 м.

Категории:

След лекоатлетическите дисциплини, плуването има най-широк спектър от олимпийски категории. Нормалните дистанции в индивидуалните дисциплини са 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 метра свободен стил; 50 и 100 и 200 метра гръб, бруст и бътерфлай. Освен тях плувците имат възможността да се състезаеват и в щафетно плуване свободен стил, където обикновено се плува кроул и дистанциите са 4×50, 4×100 и 4×200 метра. Друга олимпийска категория е съчетано плуване където един плувец плува бътерфлай, гръб, бруст и свободен стил в този ред. Последният тип е смесената щафета, където четиримата плувци, плуват гръб, бруст, бътерфлай и свободен стил в тази последователност. Дистанциите са 4×50 м и 4×100 м.

Български успехи:

Таня Богомилова е златен медалист на 100 м бруст (1:07,95 мин) от игрите в Сеул през 1988. В Корея тя поставя и нов олимпийски рекорд, подобрен след 12 г. на олимпиадата "Сидни 2000". Отново през 88-ма българските олимпийци донасят и един сребърен и един бронзов медал. Призовете печели Антоанета Френкева в дисциплините 100 м бруст (1:08,74 мин) и 200 м бруст (2:28,34 мин).