Заситени, но и във форма през лятото - това е хитът сред салатите!

Летата става все по-топли, а хората се чудят с какви храни да поддържат форма, но и да се засищат. Тази вкусна фитнес салата е сред най-добрите варианти в подобни моменти. 

Според специалистите чрез нея ще бъдете заситени, но и ще отслабвате по-бързо. Точно през настоящия сезон тя би била страхотно допълнение към скарата.

Стимулира метаболизма и успява да помогне за изгарянето на мазнините!

Какво ви трябва? 

• 500 г бяло зеле
• 2 моркова
• 200 г целина
• 2 ябълки
• 200 г кисело мляко
• сол
• подправки на вкус
• 3 скилидки чесън
• 1 с.л. зехтин

Приготвяне:

Настържете зелето или го накълцайте на ситно, а морковите, ябълките и целината настържете с ренде. 

Разбъркайте и към тях добавете дресинга от кисело мляко. Сипете млякото, чесъна, зехтина, солта и черния пипер в купата.

Хареса ли ти тази новина? Тогава не изпускай момент от спорта – последвай ни във Viber тук!

Ако оставите салата да престои един час в хладилника - тя ще стане много по-вкусна!

Още: Мит или реалност: Бързо отслабване - има безотказна формула, която работи - експерт

Храмове за физическо и ментално здраве: 6 от най-добрите фитнес центрове в София

На фитнес в Студентски град - Pulse отвори нов обект на бул. Симеоновско шосе (ВИДЕО)

На фитнес в Студентски град - Pulse отвори нов обект на бул. Симеоновско шосе (ВИДЕО)

Pulse отвори нов обект в Mall of Sofia с бляскаво парти

Pulse отваря нов обект в Mall of Sofia на 15.12