ЗДРАВЕ: 10 страхотни начина, с които да се преборите с махмурлука

Всеки от нас е имал тежка вечер, в която е прекалил с чашката и след това съжаляват. В настоящия материал и в своята секция "ЗДРАВЕ" SPORTLIVE.BG ще Ви запознае с десетте най-добри метода, с които можем да се борим с махмурлука. 

10-те метода, с които да преборим махмурлука

1. Когато сме махмурлии, това звучи почти като нещо невъзможно, но най-доброто лечение е джогинг в парк или просто добра гимнастика.

Още: Заситени, но и във форма през лятото - това е хитът сред салатите!

2. Веднага след като станете, взимайте на всеки 20 минути по 3 ч.л. мед, докато главоболието ви намалее.

3. Едно от най-ефективните средства срещу махмурлук е млечен бананов шейк. Чаша охладен шейк, веднага след като се надигнете от сън, ще ви ободри за нула време.

4. Поставете резени прясна краставица на очите си – колкото по-студени по-добре.

5. Стойте на отворен прозорец и масажирайте областта от веждите до слепоочията си.

6. Кафе с лимон е най-чудодейната напитка, която със сигурност ще ви помогне. Ако вкусът ѝ обаче ви притеснява, действайте последователно: аспирин – кафе – изстискан сок от лимон.

Още: Седемте храни, които засилват свалянето на килограми

Ако ти хареса това съдържание, последвай ни във Viber ТУК за още интересни и любопитни статии!

7. За любителите на старите методи е класиката – зелева чорба. Същата работа ще ви свършат и киселите краставички или сока от тях. Тайната е във високата концентрация на сол, която ще задържи водата в организма ви, което ще ускори изтрезняването.

8. След жестоко препиване, следва и пиянски глад. Според лекарите е най-добре да заложим на мазна храна. В подобни ситуации именно тя е спасителят от махмурлука и от бунту­ващия се стомах.

9. Пийте чай от мента (или няколко капки ментова тинктура, разтворени в топла вода) или червен кантарион. Ще ви помогнат по-бързо да се отървете от опиянението и ще намалят главоболието.

10. В днешно време се продават ефикасни медикаменти за предотвратяване на махмурлука. Разтворете си едно хапче във вода, изпийте го на екс и… спете цял ден.